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Perte de poids
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Marianna
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MessagePosté le: Ven 8 Fév - 09:38 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Bonjour à vous tous

Auriez vous une pierre miraculeuse pour perdre du poids mais ce n'est pas 2/3 kg mais déjà un minimum de 10 ca serait bien car hier pendant les soldes c'était l'horreur.

Je connais la howlite blanche mais je ne l'ai jamais utilisé et où doit on la mettre ?

J'ai vu que wolgram qui n'est pas là pour le moment s'y connaissait bien mais y en a surement d'autres, alors j'attends vos réponses car d'ici l'été il faut que je puisse à nouveau mettre mon maillot deux pièces.

Merci pour votre aide





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MessagePosté le: Ven 8 Fév - 09:38 (2008)    Sujet du message: Publicité

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melorah
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MessagePosté le: Ven 8 Fév - 10:38 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

zut,je sais qu'elle en a dejà parlé plusieurs fois.il y en a 3. j'ai un doute,je ne voudrais pas te reconter de bêtises.
la howlite c'est bon.les 2 autres je ne sais plus (opale de feu et magnetite???)
je vais voir si je trouve mais je suis un peu pressée
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Marianna
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MessagePosté le: Ven 8 Fév - 13:41 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Merci beaucoup Melorah

Pas de problème tu as le temps je ne suis plus à 8 jours près Mort de Rire
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wolgran
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MessagePosté le: Ven 8 Fév - 15:15 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

 on m'appelle?  :mrgreen:

j'fais vite hein! aprés promis j'affine des mon retour Okay

HOWLITE+JASPE ROUGE  A +MAGNESITE

en eau de gemmes à jeun le matin , en massage sur les zones graisseuses,.........

porter un collier howlite (ou chrysoprase citron) un bacelet de magnésite.............

marianna si tu as d'autres questions j'essairai de passer ce soir :50
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apache142
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MessagePosté le: Ven 8 Fév - 17:42 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

mets moins de pierres dans ton sac tu te sentiras moins lourde Mort de Rire  je plaisante :!: d'accord je sor ti lege (je sorti leger Mort de Rire ) bon je ressors :!:

sinon amerindian avait parler d'elixir d'apatite je crois
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chaty1
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MessagePosté le: Ven 8 Fév - 18:10 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Wouaouhhhh Apache en pleine forme Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire
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Marianna
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MessagePosté le: Ven 8 Fév - 19:44 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Merci infiniment wolgran c'est très gentil.

Si j'avais su cela avant j'aurais fait la petite lise au copain qui hier m'a acheté des pierres mais là c'est trop tard.

De toute manière sauf en collier je dois avoir un peu de tout.

Déjà je vais essayer tout ca et après vous ne me verrez plus sur le forum tellement je vais passer entre les lignes (on peut rêver !)

Mort de Rire
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loup gris
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MessagePosté le: Ven 8 Fév - 20:34 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Tu diminues le sucre et les graisses, et tu manges à volonté des légumes ( petite recette  ) germes de soja, sauce pour nems, blancs de poulet grillé et coupé en fines lanières et tu mélanges le tout. Excellent comme salade et tu peux en manger beaucoup sans grossir. Si chacun de nous te donnes une recette minceur et bonne de surcroix tu perdras régulièrement des grammes. Le quartz fumé raffermit les muscles et de se fait associé à l' howlite ,pourquoi pas..........
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melorah
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MessagePosté le: Ven 8 Fév - 20:40 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Bon,je vous donne pas ma recette vous allez pleurer: la genetique lol.
OK,je sors...

serieux,j'arrive pas à faire maigrir mon hom donc j'ai pas de recette à donner...bon courage en tout cas.
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MessagePosté le: Ven 8 Fév - 20:44 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

En plus passé un certain âge c'est bien plus dur eusa

Et j'en sais quelque chose, avant 40 ans on perd comme on veut quand on veut
Mais après c'est plus la même histoire :evil:
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loup gris
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MessagePosté le: Sam 9 Fév - 08:02 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

T'as raison mais ensupprimant deux ou trois choses, style un peu moins de pain ou de sucrerie on arrive à perdre un peu de surplus. Voilà les beaux jours arrivent et là on mange moins. courage , on y crois Okay Okay Okay Okay Okay Okay
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MessagePosté le: Sam 9 Fév - 12:51 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Même en y croyant, si on est dans une période de notre vie où on doit être gros, ben on a beau faire tout ce qu'on veut sur la durée qu'on veut il n'y a rien à faire

J'ai fait beaucoup d'effort, suppression d'un peu de chose puis de beaucoup de choses grrrrrrr, j'avais même plus faim à la longue.
J'ai fait la cure du Dr Breuss, sur 45 jours, je n'ai pas perdu 1 gramme ( pour info, on boit 3/4 de litre de jus de légumes (betterave rouge, celeri, radi noir, carotte) et 3 tasses de tisane détoxifiante par jour) je n' avais pas faim du tout, c'est juste un peu lassant à la longue de ne "manger que du jus", bon j'étais en pleine forme, mais je n'ai rien perdu du tout donc, il y a 4 ans je mangeais 4 fois plus que maintenant (je n'exagère pas) et je ne prenais pas 1 gramme, heureusement pour moi, je n'aipas repris de poids en arrêtant cette cure.

Donc j'en ai conclu que j'avais quelque chose à travailler là-dessus, ce que je me suis enfin décidée à faire depuis quelques jours, et si je n'ai pas encore perdu en poids, je commence à perdre le volume dance , et en ne changeant pas mon alimentation qui elle a toujours été équilibrée, juste ma façon d'appréhender les choses autour de moi .
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Marianna
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MessagePosté le: Sam 9 Fév - 14:55 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Bonjour à vous tous

Merci pour votre gentillesse et je vais essayer de pécher quelques infos à droite à gauche.

Chaty tu as tout a fait raison (et je sais pourquoi j'ai grossi) et en plus j'ai passé la cinquantaine ce qui n'aide pas. Je suis en train de lire aussi le livre de Doree Virtue (que j'adore comme auteur) qui explique bien d'où vient le malaise et bien souvent il faut remonter très loin dans l'enfance (c'est mon cas) car actuellement je fais un gros travail sur moi et je fais sans cesse le yoyo (un jour bien un jour déprimée) mais cà va passer.

Pour mes kilos en plus l'an dernier très déprimée suite à de gros soucis (chômage, rupture avec enfts et petits enfants et j'en passe) et bien j'ai fait tout simplement de la boulimie de C.... et en plus beaucoup de Mac.... Alors comme j'ai une colopathie et bien je me cachais derrière cela en disant qu'il fallait que je boive du C....

Ce matin j'ai été au marché et y a un charmant jeune homme qui vend des pierres de toutes sortes (il avait pas de caco) mais par contre il avait un collier de howlite blanche. Comme j'avais pas ma liste avec moi j'ai rien pris et j'y retournerais samedi prochain.

Ici c'est super j'apprends plein de choses car jusqu'à présent je n'associais aucune pierre et j'utilisais beaucoup le quartz fumé qui ma foi me réussit bien.

En ce qui concerne les régimes soupe aux choux, tisanes, etc très peu pour moi et je vais essayer une autre méthode.

Loup gris tu as raison (tiens comme aujourd'hui on se croirait au printemps) alors j'ai mangé une botte de radis, une portion de fromage et une compote (donc je pense que c'est léger).

Je sais aussi que dès que mes problèmes se seront résolus (et c'est en bonne voie) beaucoup de choses rentreront dans l'ordre.

Déjà je me suis remise à fond dans les pierres (que j'avais laissé de côté pendant plusieurs mois) et la litho ameridienne on dirait vraiment qu'elle est faite pour moi.

Chaty, en fait ce qui ma fait déprimer c'est quand j'ai fait mes essayages dans les magasins et de voir que rien ne m'allait comme avant et je pense qu'il éait temps que le miroir me renvoie mon image afin que je fasse quelque chose et là je suis décidée.

Déjà je vais essyer tout ce que ma indiqué wolgran qui a eu de bons résultats et je vous tiens au courant.

Merci à vous tous pour votre aide.


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Marianna
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MessagePosté le: Sam 9 Fév - 15:18 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Je viens de relire ce que m'a indiqué wolgran hier.

HOWLITE+JASPE ROUGE+MAGNESITE

en eau de gemmes à jeun le matin

L'eau de gemmes (désolé je suis ignorante sur çà) c'est un élixir de pierres ? et on doit mettre une pierre de chaque dans une bouteille et ensuite boire cet élixir.

J'ai bien compris ?
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MessagePosté le: Sam 9 Fév - 19:55 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

oui c'est ca marianna, tu avais bien compris...
Tu peux consulter la rubrique "elixirs" dans "le + de la litho", tu y trouveras des informations sur la facon de les préparer, mais aussi bien d'autres elixirs.
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loup gris
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MessagePosté le: Dim 10 Fév - 06:21 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Autrement un truc que j'avais oublié, je m'intéresse à la mtc ( médecine traditionnelle chinoise ) Il y a un thé qui mange ( le

gourmand!!!!!!!!!!!!!!!! ) les graisses , et qui est efficace ,j'ai testé pour vous. A savoir que quand j'en boit ,c'est une théière d'un litre

dans la matinée, et là tu vas très très régulièrement uriner. Ce thé s'appelle PU ER  il a un léger goût de terre. En en buvant

régulièrement tu peux perdre un peu aussi comme ça Rolling Eyes :mrgreen: :mrgreen:
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wolgran
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MessagePosté le: Dim 10 Fév - 09:51 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

je me permet de répondre, car je suis LAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA! spécialiste du thé  Mort de Rire , en effet ce thé fait aller au toilette, enfin chez moi tout les thés me font aller aux toilettes!

une théière!, comme moi! :50 , mais j'ai pas tout suivis, loup gris t'es un homme ou une femme, non parceque un homme qui boit une théière, bah......, c'est rare
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Marianna
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MessagePosté le: Dim 10 Fév - 09:53 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Bonjour à vous tous

Merci pour votre gentillesse.

Loup gris j'ai horreur du thé et des tisanes ( oui je sais çà aide pas) et j'évite les boissons diurétiques surtout quand je fais le cours de Tai Chi (pas marrant si toutes les 5 mn tu t'absentes).

Mais déjà avec les infos sur les pierres je devrais trouver mon bonheur.




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MessagePosté le: Dim 10 Fév - 10:53 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Coucou Wolgran

Ravie de te retrouver et merci pour toutes tes infos qui me sont très utiles. Je vais remettre tout çà dans l'ordre et voir un peu ce que celà donne.

Petite info : j'ai lu récemment (dans livre de grand naturopathe) qu'on ne faisait pas d'élixir avec de la howlite blanche donc j'aimerais en savoir plus.

Et au bout de combien de mois tu as un résultat, car ceci est aussi pour une amie qui elle à de très très nombreux kilos à perdre et je ne suis pas sure que cela fonctionnera pour elle.

Voilà je veux toujours en savoir plus.


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MessagePosté le: Dim 10 Fév - 11:27 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

SI SI WOLGRAN TU N'AS PAS REVE JE PEUX TRES BIEN BOIRE UNE THEIERE LE MATIN ET UNE L'APRES MIDI.
NOUS AVONS TOUS UN COTE FEMININ ET MASCULIN
 LES HOMMES NE BOIVENT PAS QUE DE LA BIERE OU DU VIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! HIPS! HIPS!!!!!!!!!!!!!        
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Marianna
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MessagePosté le: Dim 10 Fév - 12:02 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Tu as tout à fait raison loup gris et de plus en plus d'hommes se mettent au thé surtout quand en plus ils cuisinent chinois.
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MessagePosté le: Sam 16 Fév - 18:48 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

chaty1 a écrit:

En plus passé un certain âge c'est bien plus dur eusa

Et j'en sais quelque chose, avant 40 ans on perd comme on veut quand on veut
Mais après c'est plus la même histoire :evil:
après, tu peux en couper un morceau avant de monter sur la balance... ta tête est plus lourde ou moins que celle du tigre ? :mrgreen:
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MessagePosté le: Sam 16 Fév - 18:50 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Mort de Rire

C'est  presque autant l'une que l'autre lolm:
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MessagePosté le: Sam 16 Fév - 18:51 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

je bois chaque matin, dans un peu d'eau de source :

cristal de roche +magnésite + jaspe rouge.

la howlite a des propriétés deshydratantes comme la magnésite mais serait moins puissante.


en mettant howlite + jaspe rouge + magnésite, la deshydratation doit être supérieure à mon sens.

tu peux ajouter rutile pour booster (ou cristal de roche) et tantalite pour gérer l'appétit

plus un verrou sur le frigo , peu d'achat (en plus ça fait des économies d'essence , de chaussures , de temps etc)
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MessagePosté le: Sam 16 Fév - 22:30 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Je vais peut-être m'y mettre moi aussi ! Okay
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MessagePosté le: Dim 17 Fév - 13:00 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Merci à vous tous pour vos infos.

Babette as tu eu un résultat avec ton elixir ?
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MessagePosté le: Dim 17 Fév - 13:32 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

il n'y a que 8 j que je le fais, jai minci mais comme j'étais aussi malade et que je mangeais peu, il faut attendre.

je pense qu'en faisant un tout on devrait y arriver. Le peu est mieux que rien. Mais l'âge joue, les émotions etc..
allez , on s'entraine tous, ce sera sympa et moins cher que d'aller chez Weigt Watchers
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MessagePosté le: Dim 17 Fév - 13:35 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

  Babette on va y arriver tous en coeur

Motivées comme nous le sommes, il n'y a plus de raison de garder notre surpoids avec nous
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MessagePosté le: Dim 17 Fév - 14:06 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Allez, TOUS ENSEMBLE LES AMIS avec un peu d'activités physiques que nous oublions, on devrait y arriver.... Non mais quoi...
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MessagePosté le: Dim 17 Fév - 14:08 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

En plus Zenaiv, je n'ai plus d'excuses

Mon chéri m'a offert un truc cher pour faire de l'exercice à domicile Mort de Rire , et j'ai toutes les pierres dont on a besoin pour ça
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MessagePosté le: Dim 17 Fév - 14:53 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Et oui je suis d'accord a 200 % avec Babette pour la composition de l'elixir, c'est exactement ce que je conseille aux gens...

Bon moi je tente pas sinon je vais finir par décoller les affiches Mort de Rire
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babette
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MessagePosté le: Dim 17 Fév - 18:55 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

si on pose nos plumes, nos poils, nos antennes, ça fait combien moins lourds ? Crying or Very sad
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MessagePosté le: Dim 17 Fév - 18:58 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

200 grs Mort de Rire
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amerindian-rit
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MessagePosté le: Dim 17 Fév - 18:59 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

T'as tout ca sur toi babette ??????? Mort de Rire  sacré animal Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire
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MessagePosté le: Dim 17 Fév - 19:05 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant



Allons y préparons nos elixirs, faisons du sport, mangeons plus équilibré.... Mince, mes mars glacés et mes maltersers.... ha  je vais quand même les finir... oh ! et ma plaquette de chocolat... Miam
et puis, promis juré, je m'y mets moi aussi
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Lycante
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MessagePosté le: Dim 17 Fév - 21:10 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Promis,je m'y mettrais...le mois prochain :mrgreen:
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MessagePosté le: Dim 17 Fév - 21:20 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

J'oubliais:un ami a moi doit perdre 60kg,et il cherche une pierre qui l'aide non pas a maigrir,mais qui lui enlève cette manie d'avoir envie de manger tout le temps,ou qui régulerait son appétit.Cela existe-t-il?Sinon,au pire,je lui donnerais de quoi faire l'élixir magnesite+jaspe rouge+cristal de roche Rolling Eyes
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MessagePosté le: Lun 18 Fév - 01:00 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

alors j'arrive et je mets mon grain de sable hein (comme d'hab)
J'ai pas une méthode lithothérapeutique pour faire maigrir mais plus le côté ayurvédique (et vi pour une tite indienne :D ) mais comme cela n'a rien à voir avec la litho... hmmm est ce que je le met ???

bon, je le met et si jamais amerindian supprimera :D

bon pour faire court sur l'ayurvédique... chaque personne est classé en trois catégories : on appelle ça les doshas. il existe le dosha Vatha, Pitta et Kapha. ce sont des catégories qui nous permettent de comprendre notre fonctionnement physique, psychique, sprituelle.... il existe des sous doshas et ainsi de suite.

Bref le truc que je propose chaque personne peut le faire : c'est ce qu'on appelle la phase de purification.

LE MATIN :

Alors pendant 10 jours le matin à jeu : prendre de l'eau chaude avec une cuillère à soupe de citron (fraichement pressé l'idéal) et une cuillère à café de miel. (attention l'eau ne doit pas être brûlante pour éviter de brûler les nutriments du miel). prendre que ça le matin, si on a vraiment faim, un verre de jus de fruit.

Ensuite faire une promenade ou prendre l'air entre 15 et 30 minutes (l'idéal dans les bois ou dans la nature)

Ensuite faire quelques postures de yoga...

et enfin finir par une méditation de 15 - 20 minutes (c'est là qu'on peut utiliser des pierres pour méditer).

LE MIDI

Manger entre 12 et 13h, manger à notre faim jusqu'à rassasiement (attention c'est là qu'intervient les doshas car chaque doshas à une "sorte" de "régime alimentaire").
Si possible faire 15 minutes de marche après ou si dans l'impossibilité faire une sieste de 15 minutes.

LE SOIR
En général on commence à avoir faim vers 18 - 19 h, en Inde, on préconise de manger léger ou très très peu) alors adapter par rapport à votre besoin.

TOUT LE LONG DE LA JOURNEE
Il préconise en Inde de boire de l'eau chaude toute la journée et la même quantité qu'en France entre 1 litre et 2 litres / jours. et c'est vrai qu'en Inde, on boit de l'eau chaude car elle coupe plus facilement la soif (et pour certains la faim), et nous aide à mieux digérer les aliments qu'on mange en général bien relevé Wink )

Voilou, j'ai fait un roman rhooooooooooo
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MessagePosté le: Mar 19 Fév - 15:17 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

pourquoi les femmes veulent elles tout le temps maigrir Retirer vos 200 kg de pierre de votre soutif et vous vous sentirez déjà plus légères Mort de Rire Mort de Rire

pour repondre a lycante l'emeraude regule l'appetit
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Lycante
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MessagePosté le: Mar 19 Fév - 17:05 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Merci apache! Okay
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babette
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MessagePosté le: Mar 19 Fév - 20:39 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

amerindian-rit a écrit:
T'as tout ca sur toi babette ??????? Mort de Rire sacré animal Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire



beaucoup d'antennes, les plumes , j'en ai beaucou perdu ces dernières années et  les poils, ça va,

reste que je suis , tu as raison , un sacré animal, comme on n'en fait plus comme nous tous, unique en son genre
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MessagePosté le: Sam 23 Fév - 19:57 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

  même à 22 ans c'est dur dur de perdre Crying or Very sad  
 
  Moi je me fais de l'eau de gemme depuis quelques semaines : howlite + magnesite + cristal de roche ( car je n'ai pas de jaspe) , mais je n'arrive pas à la boire le matin à jeun , car ca me coupe la faim sinon , et comme je ne saute aucun repas et que je suis un peu pressée le matin , je bois mon eau l'apres-midi , entre le dejeuner et le diner ... c'est surement moins efficace mais je vois pas comment faire d'autre ? Embarassed

 et vous vous faites comment pour la boire le matin à jeun , vous prenez un petit dej ?
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MessagePosté le: Dim 24 Fév - 12:03 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

comme j'aime bien un jus de fruit au réveil, j'en mets un peu dans cette eau. Tout cela ne m'empeche pas de déjeuner ensuite, mais pour chacun c'est différent, surtout le matin je pense.

suggestion : et si tu te pinces le nez, tu sentirais peut etre moins le goût spécial qu'elle laisse dans la bouche
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MessagePosté le: Dim 24 Fév - 15:55 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

  j'essaierai , il faut absolument que j'arrive à la boire le matin cette eau  je commencerai par un tout petiou verre pour le debut ...
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MessagePosté le: Dim 9 Mar - 15:55 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Bonjour à tous,

Je viens de tomber sur votre site qui m'a l'air super bien fait Suite à une foire bio hier, j'ai appris que la magnésite aide à perdre du poids (et je stagne depuis des mois avec effet yoyo).
Mais en cherchant plus sur le net, je me demande si la pierre que j'ai achetée hier est bien une magnésite, car elle est noire. Je voudrais donc acheter la vraie magnésite. Mais en cherchant encore, je vois que la magnésite et la howlite seraient une seule et même pierre ? Quelqu'un peut-il m'aider là-dessus ?
Sinon, je vais faire l'élixir magnésite/howlite+ jaspe rouge + cristal de roche, quand j'aurai trouvé les pierres. Est-ce que je peux acheter sans souci sur e*ay, ou bien avez-vous un site à me conseiller (par mp, si vous voulez)? et combien doit-on boire de cet élixir par jour ?
Merci ! Désolée pour les questions, mais je débute, je suis une débutante Embarassed
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MessagePosté le: Dim 9 Mar - 16:04 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Une magnésite noire  Shocked   ???
Je pense plutôt que tu as acheté une MAGNETITE, qui n'a pas du tout les mêmes particularités 

La magnésite est blanche.

La Howlite est bien une sorte de magnésite, mais ses "marbrures" sont plus grise, sur la magnésite elles seraient plutôt beige.
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MessagePosté le: Dim 9 Mar - 16:35 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

tu as raison c'est une magnétite. le gars a noté le nom correct de la pierre mais s'est planté dans ses vertus. Bon, pas grave. Du moment que je le sais. Merci !
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MessagePosté le: Dim 9 Mar - 16:37 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Okay  de rien.

Et bons soins dance
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MessagePosté le: Dim 9 Mar - 16:40 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

Ké cruche. j'avais pas vu la boutique du forum..... Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes J'y vais de ce pas !
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MessagePosté le: Dim 9 Mar - 17:17 (2008)    Sujet du message: Perte de poids Répondre en citant

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:44 (2016)    Sujet du message: Perte de poids

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